Për dhjetë ditë, kjo procedurë i zvogëlon gungat. Ata të cilët kanë gunga në këmbë e dinë se çfarë dhembje shkaktojnë kur janë të detyruar me orë të tëra të mbathin këpucë, aq më parë ato me taka. Në një legen me ujë të ngrohtë qitni ujë deti dhe zhytni këmbën në të për 15 minuta, çdo ditë gjatë dy javëve. Pastaj vendosni një fashë dhe shtrëngoni mirë shputën. Mbajeni fashën deri në mëngjes.

For ten days, this procedure reduces the lumps. Those who have bumps on their feet know what pain they cause when they are forced to wear shoes for hours, especially heels. Pour seawater into a basin of warm water and immerse your foot in it for 15 minutes, every day for two weeks. Then put a bandage and tighten the foot well. Keep the bandage on until morning.

свернуть