Judėjimas yra gyvybės, veiklumo ir aktyvumo požymis. Šiandien daugelis žmonių gyvena hipodinamijos (nepakankamo fizinio aktyvumo) sąlygomis. Medikai hipodinamiją vadina naujaja amžiaus liga, dėl kurios sumažėja žmogaus organizmo tonusas, atrofuojasi raumenys, sutrinka vidaus organizmo veikla bei medžiagų apykaitos procesai, pablogėja organizmo prisitaikymo prie įvairių stresinių situacijų galimybės. Apskritai sumažėja organizmo darbingumas, jo atsparumas įvairioms ligoms. O tai aktualu ne tik suaugusiems, tačiau ir vaikams.
VS-fitness treniruočių vaikams nauda:
- Fizinės veiklos pagalba vaikai realizuoja visus svarbiausius savo poreikius – judėjimo, pažintinius, veikimo, bendravimo, saviraiškos, atskleidžia savo fizines išgales ir gebėjimus.
- Vaikui judėjimas – įgimta savybė, troškimas veikti, būti aktyviam, išreikšti save, ką nors daryti. Tai ypač aiškiai pasireiškia vaikystėje. Žmogaus fizinė veikla reikalauja sudėtingesnių judesių ir veiksmų, kurie lavintų ne tik fiziologinį kūną bet ir psichologinę būseną.
- Judesių tobulinimas ir mokymas yra ypatingai svarbus dar jauniems vaikams, kurie linkę kartoti suaugusių žmonių veiksmus, perimti manierą, būdą, judesių tikslumą. Judesiais ir veiksmais pamėgdžioja ir imituoja suaugusiųjų gyvenimą, įsivaizduoja esą tie veikėjai, kurių veiksmus pamėgdžioja. Tai suteikia jų veiksmams prasmę, išraiškingumą ir dvasingumą.
- Tinkamai parinkti pratimai padeda pagerinti organizmo funkcijas, koreguoti netaisyklingą laikyseną, krūtinės ląstos deformacijas, stuburo iškrypimus, plokščiapėdystę.
Daugiau informacijos apie sąlygas ir įkainius rasite:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
