Découvrez les 5 dangers potentiels d’un régime pauvre en glucides:
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Suivre un régime extrêmement pauvre en glucides (de 20 à 50 g de glucides par jours) entraine une perte de poids maximale. Une telle restriction permet aux personnes en surpoids de perdre jusqu’à 1 kg par semaine.

Mais elle n’est pas sans danger. Voici les 5 dangers possibles d’un régime extrêmement pauvre en glucides :
Danger nº1 : Troubles psychologiques
Danger nº2 : Douleurs musculaires
Danger nº3 : Carence en fruits
Danger nº4 : Cycles menstruels irréguliers
Danger nº5 : Carence en iode

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