Kein Weizenmehl, kein Zucker, keine Butter! Kalorienarm und gesund! Tolles Rezept!
ZUTATEN:
✔️ Hüttenkäse - 300 Gramm;
✔️ Eier - 2;
✔️ Hafermehl - 70 Gramm;
✔️ Soda - 1/3 Teelöffel;
✔️ Salz - ein Flüstern;
✔️ Heidelbeeren (ich habe sie eingefroren) - 50-70 Gramm;
✔️ Joghurt - 50 Gramm;
✔️ Süßungsmittel - nach Geschmack.
Backofen auf 180 °C/356 °F 30 Minuten backen.
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - 136,2 kcal.
Protein - 13,8 g.
Fett - 4,3 g.
Kohlenhydrat - 10,5 g.
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Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!!
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