🌺Мира Вам и добра мои дорогие подписчики🌹

Меня зовут Асем.
Добро пожаловать на мой канал!

Здесь Вы найдете полезные рецепты без глютена и белого сахара, а также выберите блюда на любую диету (без яиц и молочных продуктов, кето и нуд, ПП)

Не забудьте подписаться на канал и на мои группы

Вот ссылки👇

ВК
Название - "Безглютеновая Планета"

[ Ссылка ]
______________________________________________


Инстаграмм

Название - "Без глютена, ПП-рецепты"

[ Ссылка ]
______________________________________________

Телеграмм

Название - "Безглютеновая Планета"

t.me/bezglurena
______________________________________________

Одноклассники

Название - "Безглютеновая Планета"

[ Ссылка ]

______________________________________________

Для желающих поддержать канал материально.

Сбербанк: 4276 8450 1732 4366

WebMoney WMR: R410925045191

____________

1 яйцо;
1/2 стакана кефира;
2 ст.ложки льняной муки;
12 ст.ложек кукурузной муки;
1 ст.ложки кокосовой муки (по желанию)

Начинка:

Фарш (посолить , поперчить, добавить измельчённый лук, чеснок)

свернуть