Desregulación Emocional y Cómo se regulan las emociones
¿Alguna vez has sentido que tus emociones te sobrepasan?
¿Qué tenemos que hacer para "controlar" las emociones?

La regulación emocional son los esfuerzos que se hacen de manera consciente o inconsciente, para influenciar la intensidad y la duración de las emociones respecto al momento en que surgen, la experiencia que conllevan y su expresión.
⭐CURSO PRÁCTICO INTENSIVO⭐
REGULACIÓN EMOCIONAL PARA LOS MOMENTOS DIFÍCILES Y CUANDO TE SIENTES EN CAOS
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La #depresión, #ansiedad y los #trastornosmentales no se ven, PERO EXISTEN!
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