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Mon ex traverse une dépression : Comment faire ?


Dans cette vidéo, on retrouve Antoine de Jerecuperemonex.com, proposer des conseils sur le fait de comment récupérer un ex dépressif. C’est en effet un cas délicat, pas seulement par rapport au fait de savoir si son ex est vraiment dépressif ou non, mais également, sur le fait de savoir comment faire pour lui récupérer. Il est sans doute très complexe de dire à une personne qu’il est dépressif, et de lui donner des conseils, car cette personne risque de prendre les choses très mal, et cela ne fera qu’empirer les choses.


Ne jamais conseiller son ex dans cet état


Parce qu’on est en pleine rupture amoureuse, ou même, qu’on vient de le subir, on n’est pas en position de donner des conseils à son ex. Il aura certainement du mal à écouter les conseils que vous lui proposez, et va même vous accuser à tort sur tout ce qui lui arrive. N’oubliez pas que cette personne a mal en-soi, et qu’il devra donc régler cela par lui-même, et non par une autre personne. Il sera donc inutile de lui conseiller de consulter un médecin, un psychologue ou un psychiatre, car il risquerait vraiment de mal prendre les choses. Des choses qu’il sait bien pourtant, mais que par haine envers-vous par rapport à cette rupture, il refuse d’admettre.


Donner du temps à son ex pour se ressaisir


Plus vous restez à ses côtés, plus il va vous prendre pour son punching ball. À force de tout ressasser, il va vous accuser à tort, que tout ce qui lui arrive est de votre faute, et que pour lui, le seul moyen de sortir de cette situation c’est de vous éloigner de lui, ou qu’il doit s’éloigner de vous. Et effectivement, parce qu’on parle bien là de rupture amoureuse, cela va directement vous ramener au silence radio. Sauf que pour quelqu’un de dépressif, ce silence radio risque de durer assez longtemps, et ne se fera pas seulement en quelques mois, mais vraiment pendant quelques années. Il va donc falloir vous armer de patience jusqu’à ce que votre ex puisse se ressaisir et revenir vers vous, après avoir réalisé qu’il a eu tort de refuser votre aide, et que maintenant, il s’en sort mal dans cette situation.


Lui faire changer les idées que de ressasser cette dépression


Une fois que votre ex aura donc réalisé qu’il ne pourra pas s’en sortir seul de cette étape, et qu’il a besoin de votre soutien pour y parvenir, prenez cette situation comme une occasion de le reconquérir à nouveau, et pour que vous puissiez repartir sur de bonnes bases. Donc, pour cela, n’allez pas revenir sur la question de dépression. Pensez surtout à lui changer les idées, et évoquez surtout des perspectives d’avenir qui vont lui ravir.

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