Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает как можно вправить плечевой сустав используя один из тренажеров в вашем клубе. Проверено на практике много раз.
Подписаться на ИНСТАГРАМ папы Смита -
@papasmith2
Ещё видео!