آیا می‌دانستید که بعضی عادات پس از غذا می‌توانند به سلامتی شما آسیب برسانند؟ در این ویدیو، با ۵ کار اشتباه پس از غذا آشنا شوید و از آن‌ها دوری کنید.
در ویدیو کانال یوتیوب من، با موضوع "۵ کار خطرناک بعد از غذا"، به بررسی و آشنایی با عادات روزمره‌ای که پس از وعده غذایی انجام می‌دهیم و ممکن است خطراتی برای سلامتیمان به همراه داشته باشند، می‌پردازم. در این ویدیو، شما با مسائلی مانند خطرات پس از خوردن غذا، تأخیر در هضم و عوارض آن، مشکلات مربوط به بی‌حرکتی پس از غذا و دیگر عوامل ضاری که می‌توانند تأثیر منفی بر سلامتیمان داشته باشند، آشنا خواهید شد.
از عادت نوشیدن چای و یبوست پس از غذا، تأثیر خوردن میوه بر روی هضم، خطرات ناشی از خوابیدن فوری پس از غذا، نکات مهم در مورد دوش گرفتن پس از وعده غذایی، و اهمیت سیکار نکشیدن پس از غذا، در این ویدیو به‌طور جامع و جذاب مورد بررسی قرار می‌گیرند. با تماشای این ویدیو، شما قادر خواهید بود تا با شناخت بهتر خطرات مربوط به رفتارهای نامطلوب پس از غذا، سلامتی خود را در طول روز بهبود بخشید و عوارض آن را کاهش دهید.
زنگوله کانال رو بزنین، سابسکرایب کنین و از ویدیوهای من لذت ببرین.
اگر انتقاد و سوالی در مورد ویدیوها دارین در کامنت بنویسین.
[ Ссылка ]
من پریسا سناخوان کارشناس ارشد رشته معماری، پس از ۱۰ سال فعالیت در زمینه مهندسی، ۸ ساله در رشته طب سنتی شروع به فعالیت کردم. سعی دارم در این کانال تجربیات و آموخته هامو به زبان ساده در اختیار شما قرار بدم.
[ Ссылка ]==
سبک زندگی سالم
درمان
درمان خانگی
درمان فوری
درمان سریع
طب سنتی
درمان با غذا
درمان بدون دارو
سبک زندگی پاک و سالم
دکتر ناصح
Dr shobeir
Dr kermani
