Предзапись на новый проект по реализации творческих проектов: [ Ссылка ]


Когда блокноты и заметки уже распухли от нереализованных затей, а руки чешутся что-то сотворить, но внутри — пустота и тишина, ноль ресурса.

В чём причина таких состояний?
Действительно ли энергии может быть мало?
Куда сливается и утекает ресурс творца?

Это — одиннадцатый выпуск подкаста Люблогинг! Слушай его на всех площадках по ссылке: loversbloggers.mave.digital

03:00 Почему не хватает энергии?
03:10 Причина 1. Энергии действительно мало
03:30 1.1. Утомление
04:19 1.2. Стресс, переработки
06:00 1.3. Нет мотивации и вдохновения
06:50 Как быть с этим?
08:11 Причина 2. Энергия сливается
08:46 2.1. Внутренние тяготящие процессы
09:03 2.2. Прокрастинации
10:00 2.3. Некачественное распределение ресурсов, времени и внимания
10:50 2.4. Стопор идей
13:18 3. Иллюзия, что энергия - это решение
15:00 Общие выводы и рекомендации
15:05 Здоровье и ресурс
15:55 Цели и мотивы
16:27 Самооценка и принятие себя
17:07 Мышление и привычки
17:57 Управление ресурсами
18:20 Работа с телом и состоянием
20:10 Поддержка близких
21:20 Итоги
22:58 Завершение

Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк, если вам понравилось это видео. Буду рада вашим комментариям и вопросам.

Мой тг-канал: [ Ссылка ]
Мой инст: [ Ссылка ]
Люблогинг: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Обнимаю,
Аня @pavllann 🌿

свернуть