W tym filmie mówię o tym, jak radzić sobie z trudnościami życiowymi. Dzielę się trzema sprawami, które pomogą Ci w trudnych chwilach. Dowiesz się, jak nie dać się sparaliżować lękiem, skupić na małych krokach oraz wykorzystać trudne doświadczenia jako źródło nauki i siły. Podziel się swoimi sposobami radzenia sobie z wyzwaniami życia. Zapraszam do oglądania.
[autopromocja]
🟢 INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE ZE MNĄ 🟢
👉 [ Ссылка ]
👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: [ Ссылка ]
#RadzenieSobieWTrudnychChwilach #Samopomoc #ZarządzanieStresem #RozwójOsobisty #PsychologiaEmocji #Motywacja #AkceptacjaTrudności #Samoocena
0:00 - Wstęp
3:28 - 1. Strach ma wielkie oczy
8:51 - 2. Po prostu stawiaj jedną stopę za drugą
11:47 - 3. Nie zapominaj o tych trudnych chwilach
16:44 - Podsumowanie
