Hi guys.
This workout is for Everyone. Do it 2 times per day. (Morning and Evening)
At least 20 minutes of cardio workout per day
Time to become the best version of yourself. Let's do it!
Hope you guys like this video.
Have a nice weekend and remember to stay healthy!

** Nếu các cậu muốn nhận được thông báo khi mình tải lên một video mới, hãy nhớ đăng ký kênh của mình nha, và mình đăng tải video mới vào chủ nhật hàng tuần!

/ᐢ⑅ᐢ\ ♡ ₊˚
꒰ ˶• ༝ •˶꒱ ♡‧₊˚ ♡
./づ~ :¨·.·¨: ₊˚
`·..·‘ ₊˚ ♡

PLAYLIST WORKOUT:
♥︎ Abs workouts: [ Ссылка ]
♥︎ Cardio workout: [ Ссылка ]

Do exercise:
🥵 Get flat belly and toned body in 10 days
[ Ссылка ]

🔥 Flat stomach in 28 DAYS at home:
[ Ссылка ]

💦 30 Minute Body Fat Loss at home
[ Ссылка ]

🌈 8 MINUTES of stretching every day
[ Ссылка ]

🍵 B u y m e a T E A 🍵
[ Ссылка ]

C o n n e c t w i t h m e
IG: [ Ссылка ]
Email: nguyenthaonhi1309@gmail.com

C a m e r a
Filmed with Sony ZV-E10
Edit Program VLLO

B g m
Epidemic Sound

© Bản quyền thuộc về NITANG
© Copyright by NITANG ☞ Do not Reup

________________
#nitang #nitangabs #nitangchallenge #nitangbelly #fullbodyfatburningworkoutforwomen #plank #plankexercise #plankchallenge #getline11

свернуть