Хочешь ЖАТЬ ШТАНГУ БОЛЬШЕ ВСЕХ, но не знаешь с чего начать?
Полное видео ты можешь посмотреть тут:
[ Ссылка ]
И да, все большие и крутые видео только на нашем Рутуб канале.
А вот все вертикальные видео я выкладываю сначала в наш телеграм:
[ Ссылка ]
А потом уже распределяю по YAPPY:
[ Ссылка ]
или LIKEE:
[ Ссылка ]
Ну а почитать интересные посты на тему качалки ты можешь в нашем ЯндексДзен:
[ Ссылка ]
Жду тебя в телеграм - там можно задавать вопросы и я там на них отвечаю ))
