În episodul de azi te invit să începi să îți faci câteva cadouri, pur și simplu pentru că le meriți. Ce cadouri ți-ai putea face? Nu vorbesc de băi cu spumă, cafele sau ceaiuri băute pe îndelete, deși și ele sunt binevenite. Ideile pe care te invit să le iei în calcul sunt unele care pentru mine au avut un impact semnificativ și care poate îți vor aduce un strop de inspirație.

Cartea despre care vorbesc în episod e Effortless, de Greg McKeown.

Episoadele menționate:

- E46: Viața secretă a emoțiilor noastre
- E45: Mindfulness simplificat
- E26: Cum crești și menții o stimă de sine sănătoasă
- E22: 3 lucruri care te ajută să scapi de obiceiul comparațiilor cu ceilalți
- E14: Cum îți poți schimba viața practicând recunoștința

#pauzadebine #lifedesign

свернуть