Punkt spustowy (ang. trigger point) to nadwrażliwe miejsce w obrębie napiętego pasma włókien mięśniowych, które generuje dolegliwości bólowe o charakterze rzutowanym. Ból rzutowany to taki, który jest odczuwany z dala od jego źródła. W przypadku punktów spustowych w mięśniu piszczelowym tylnym dolegliwości bólowe odczuwane mogą być w ścięgnie Achillesa, w obszarze pięty, stopy czy podudzia.

Oczywiście ból Achillesa może mieć różne przyczyny, tendinopatia, zapalenie ścięgna Achillesa, uraz ścięgna Achillesa i inne. Punkty spustowe warto też rozważyć w przypadku dolegliwości bólowych stopy jeżeli masz zapalenie rozcięgna podeszwowego czy ostrogę pietową.

Zapraszam do śledzenia mojego kanału, na którym znajdziesz mnóstwo wiedzy i praktyki pomocnej w uzyskaniu większej sprawności.

Dr n. med. Marcin Wytrążek

MASZ BÓL STOPY BĄDŹ ŁYDKI? KONIECZNIE OBEJRZYJ:
BÓL PIĘTY: [ Ссылка ]
BÓL STOPY: [ Ссылка ]
BÓL PALUCHA: [ Ссылка ]
SZTYWNY PALUCH: [ Ссылка ]
ZAPALENIE ROZCIĘGNA: [ Ссылка ]

#Achilles #BólAchillesa #BólStopy

свернуть