Imagina um creme de leite que só leva um ingrediente e não é leite? Hoje, te ensino a fazer uma receita saudável incrível! Te ensino a fazer creme de leite sem lactose! Um creme de leite saudável e que sim, faz bem para a sua saúde cardiovascular! Sim! Um creme de leite que faz bem, um creme de leite fresco e caseiro que é muito fácil e ainda por cima um creme de leite vegano! Quer saber como? Te ensino a fazer hoje creme de leite de coco verde! Um creme de leite caseiro fácil surpreendente! Mais: depois de te ensinar a fazer esta receita te ensino a fazer um delicioso mousse de maracujá vegano sem lactose! Vem ver! Bora pensar ao contrário!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma xícara de polpa de maracujá
Polpa de uma manga
Duas xícaras de polpa de coco verde
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida. :D
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