Jogurt naturalny i grecki - przepis na ten wspaniały probiotyk i lek na jelita!
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
10% zniżki na hasło "kierunekzdrowie" na wybrane produkty ze sklepu:
[ Ссылка ]
mój multicooker:
[ Ссылка ]
Kod rabatowy można wpisać dopiero przy zakupie.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Składniki:
* 2l surowego mleka
* 1/3 - 1/2 szklanki jogurtu

temp. mleka
38-42°C (100-105F)
czas 8-14h

Mleko trzeba najpierw podgrzać lub zagotować. W urządzeniu Instant Pot wybieramy opcję
YOGURT. Kręcimy pokrętłem aż pojawi się opcja BOIL i naciskamy start.
Po podgrzaniu i ochłodzeniu mleko powinno mieć około 38-39 °C - to idealna temperatura do pracy dla bakterii.
Wtedy dodajemy jogurt lub bakterie w proszku i mieszamy drewnianą lub silikonową łyżką.
Wkładamy do ciepłego miejsca, przykrywamy i zostawiamy na kilka godzin.
W urządzeniu Instant naciskamy opcję YOGURT, kręcimy pokrętłem i gdy pokaże się napis "CUSTOM" wciskamy i ustawiamy wybraną temperaturę kręcąc pokrętłem, zatwierdzamy ją wciskając pokrętło i następnie kręcimy, aby ustawić czas. Wciskamy START i gotowe.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
00:00 Co jest potrzebne by zrobić domowy jogurt?
01:23 Odpowiednie miejsce i temperatura do zrobienia jogurtu.
02:33 Przygotowanie mleka na jogurt.
03:42 Dodanie bakterii jogurtowych.
04:09 Składniki na domowy jogurt.
04:18 Odpowiednie narzędzia.
04:54 Ustawienie jogurtu w Instant Pot.
06:04 Jak zrobić jogurt grecki?
06:56 Jak jeść taki jogurt?
07:18 Nie zapomnij o tym!

Moje bakterie jogurtowe, bułgarskie, w proszku:
[ Ссылка ]

📢📢📢 UWAGA! Super ZNIŻKI i kody rabatowe dla moich widzów:
10% zniżki na hasło "kierunekzdrowie" na wybrane produkty ze sklepu:
[ Ссылка ]
Link do urządzenia Instant Vortex Plus:
[ Ссылка ]
Link do zakupu prasy Yoda premium:
[ Ссылка ]
1. Kod rabatowy jest tylko dla zarejestrowanych klientów www.mocsokow.pl
2. Po rejestracji, aby użyć kodu, należy wejść na swoje konto i potem kliknąć w „moje rabaty” i tam wpisać kod. Cena się wtedy przeliczy z rabatem.
💡💡💡
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Mięso zamawiam tutaj (USA):
[ Ссылка ]
Jeśli skorzystasz z tego linku otrzymasz $30 zniżki na pierwszym zamówieniu. Polecam zamawianie od nich, bo jakość ich produktów jest naprawdę wysoka.

🥑 🍳 🥦
Możesz wesprzeć mój kanał dołączając do grona PATRONÓW kanału lub kupując ebooki:
Zostań PATRONEM kanału:
[ Ссылка ]

Wsparcie przez Paypal, dowolna kwota, za każdą ogromnie dziękuję:
[ Ссылка ]
31 śniadań KETO:
[ Ссылка ]
📚📚📚📚📚
"Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - przepisy, informacje, jadłospisy:
[ Ссылка ]
📚📖📚
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Sprawdź czy jesteś w ketozie:
[ Ссылка ]

Dlaczego nie możesz schudnąć na diecie ketogenicznej?
[ Ссылка ]

Na czym polega dieta ketogeniczna?
[ Ссылка ]

свернуть