#shortvideo #здоровье #витамины #минералы #нутриенты #антинутриенты #лектины
Нарушение слизистой кишечника ведет к повышению проницаемости кишечника. Тогда содержащиеся в нем вредные вещества, токсины и некоторые бактерии проникают в стенку кишечника.
Основные причины развития синдрома дырявого кишечника:
Воспаление кишечника
Неправильное питание, которое приводит к накоплению токсинов
Хронический стресс
Лекарства
Злоупотребление алкоголем
Нехватка цинка
Лектины
Группа японских исследователей доказала, что между клетками есть пространства и щели, размер которых изменяется, изменяется и проницаемость. И это естественный механизм всасывания и выделения веществ в кишечнике.
Болезнь может сильно "дырявить" кишечник при воспалении, раздражении, целиакии или непереносимости глютена, при сахарном диабете и кишечных инфекциях. Есть доказательства при аутизме, экземе и депрессии.
И в обратную сторону тоже. Продукты питания, бактерии и пищевые отравления, консерванты, особенно эмульгаторы и моющие средства от которых наша водоочистка не помогает, разрушают кишечный барьер и нарушают проницаемость, возникает "дырявый" кишечник.
Лектины . Как избежать вредного воздействия лектинов?
Теги
факты о питаниидиетологияС-реактивный белокбобовыебобывоспалениед-р Стивен Гандридиабетдолголетиезерновыеисследования на животныхколоректальный раклектинлущеный горохметоды приготовленияморские бобынутовощипарадокс растенийпомидорыпределы безопасностипредиабетпродолжительность жизниракрак толстой кишкисмертностьфасольфруктычечевицалектинылектины вреднылектины вредят жктлектины Фроловфитиновая кислота