► Coaching avec suivi: [ Ссылка ]
► Tous mes programmes ici: [ Ссылка ]
► Baz Athletics: [ Ссылка ]
► Mon podcast ici: [ Ссылка ]
► Myprotein: code BAZ: [ Ссылка ]
► Mon Instagram : [ Ссылка ]
► Si tu souhaites réserver un call de 45min avec moi :
[ Ссылка ]

Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

► Les accessoires que j'utilise au quotidien💡💻 ◄
Minuteur - [ Ссылка ]
Montre Fenix - [ Ссылка ]
Support ordi - [ Ссылка ]
Carte SD - [ Ссылка ]
Ecran ordi - [ Ссылка ]
Clavier - [ Ссылка ]
Souris - [ Ссылка ]
Disque dur - [ Ссылка ]
Adaptateur Mac - [ Ссылка ]

► Tout le matériel vidéo que j'utilise 🎥 ◄
Caméra Sony A7c - [ Ссылка ]
Caméra Sony A73 - [ Ссылка ]
Objectif Sony - [ Ссылка ]
Objectif pour Vlog - [ Ссылка ]
Micro cravate - [ Ссылка ]
Trépied - [ Ссылка ]
Mini trépied - [ Ссылка ]
Trépied gorilla - [ Ссылка ]
Micro Shure Podcast - [ Ссылка ]
Scarlett 2i2 - [ Ссылка ]
Pieds de table micro - [ Ссылка ]
GVM 90w Lightbox - [ Ссылка ]

► MA LISTE DE LIVRE 📚 ◄
- Can’t hurt me - David Goggins
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- L ’art de la victoire - Phil Knight -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- Steve Jobs - Walter Isaacson -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- Elon Musk - Ashlee Vance - FR: [ Ссылка ]
- Sapiens - Yuval Noah Harari -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- Homo Deus - Yuval Noah Harari -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- 21 leçons pour le 21è siècle - Yuval Noah Harari -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- Total Recall - Arnold Schwarzenegger -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- Winning - Tim Grover - [ Ссылка ]
- The one thing - Gary Keller
FR - [ Ссылка ] (US - [ Ссылка ])
- C’est ça le marketing - Seth Godin -
Fr: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- 12 Rules For Life - Jordan B. Peterson
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- La semaine de 4h - Timothy Ferris -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- Influence et Manipulation - Robert Cialdini -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- L’art de la guerre - Sun Tzu
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- The art of procrastination - John Perry
FR: [ Ссылка ] (US - [ Ссылка ])
- Solving the procrastination puzzle - Timothy Pychyl [ Ссылка ]
- Die with Zero - Bill Perkins - [ Ссылка ]
- The Almanack of Naval Ravikant - [ Ссылка ]
- The Way of the Superior Man - David Deida - [ Ссылка ]
- The power of one more - Ed Mylett - [ Ссылка ]
- The 10x Rule - Grant Cardone - [ Ссылка ]
- Votre empire dans un sac à dos - Stan Leloup - [ Ссылка ]
- Building a Story Brand - Donald Miller - [ Ссылка ]
- Traction - Gino Wickman - [ Ссылка ]
- Capitalisme et liberté - Milton Friedman - [ Ссылка ]
- The Paradox of choice - Barry Schwartz - [ Ссылка ]
- Do the hard things first - Scott Allan - [ Ссылка ]
- The War of Art - Steven Pressfield - [ Ссылка ]
- How To Be Stoic - Massimo Pigliucci - [ Ссылка ]
- Pensées pour moi-même - Marc Aurèle - [ Ссылка ]
- Apologie de Socrate - Platon - [ Ссылка ]
- Comment se faire des amis - Dale Carnegie -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- L’art subtil de s’en foutre - Mark Manson -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- Réfléchissez et devenez riche - Napoleon Hill -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- Atomic Habits - James Clear -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- The Psychology of Money - Morgan Housel -
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- Avalez Le crapaud - Brian Tracy
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- 1984 - George Orwell
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])
- La ferme des animaux - George Orwell
FR: [ Ссылка ] (US: [ Ссылка ])

Timecode de la vidéo:
00:00 Introduction
01:20 Erreur 1: l'intensité
02:25 Erreur 2: les temps de repos
04:02 Erreur 3: aller trop vite
06:11 Erreur 4: la diète
08:06 Erreur 5: les objectifs

свернуть