Los mejores ejercicios de antebrazos con mancuernas, con esta rutina trabajaremos uno de los músculos que muchas veces se nos olvida entrenar ya que es un músculo pequeño pero es de igual importancia que se entrenen los antebrazos de forma aislada. #ejerciciosdeantebrazos #rutinadeantebrazos #ejerciciosdebrazos

HAZ ESTA RUTINA DE ANTEBRAZOS 3 A 4 VECES DESPUÉS DE TU RUTINA DE BRAZO.
------------------------------------------------------------------------------------------------
🙋‍♂️Apoyo a mi Proyecto Para seguir subiendo muchas más rutinas de entrenamiento e información Fitness:
[ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------------------
💪Otras Rutinas Efectivas para ganar músculo y perder grasa:

+Ejercicios para Gente con SOBREPESO || Rutina de BAJO IMPACTO en Sofá: [ Ссылка ]
+Rutina de Pecho Con MANCUERNAS en el GIMNASIO: [ Ссылка ]
+Abdominales de Pie para PERDER PESO: [ Ссылка ]
+Ejercicios con Mancuernas para CUERPO COMPLETO:
+7 Estiramientos para ESPALDA BAJA || Rutina de Estiramientos: [ Ссылка ]
+Rutina de HOMBROS CON MANCUERNAS para Principiantes: [ Ссылка ]

--------------------------------------------------------------------------------------------------
DÉJAME EN LOS COMENTARIOS QUE OTRAS RUTINAS DE EJERCICIO TE GUSTARÍA VER POR AQUÍ.
------------------------------------------------------------------------------------------
Equipo utilizado

+ Set de mancuernas: [ Ссылка ]
+Tapete de ejercicio: [ Ссылка ]
+Bandas de resistencia Largas 1: [ Ссылка ]
+Bandas de resistencia Largas 2: [ Ссылка ]

Mi Proteína Favorita
🌱Birdman Falcon 1.8kg: [ Ссылка ]
🌱Birdman Falcon 1.170kg: [ Ссылка ]
🌱Proteina con vitaminas y minerales: [ Ссылка ]

Mi Creatina Especial:
🌱Creatina Falcon: [ Ссылка ]

Sígueme en mis redes sociales para mayor contenido:

Instagram: Memo_Fitgame
Facebook: Memo_Fitgame

свернуть