Начинаешь тренировку без разминки? Тогда смотри видео, где я, Жан Шоломицкий – остеопат и невролог, расскажу почему нельзя тренироваться без разминки и чем это опасно для здоровья.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал: [ Ссылка ] 🔔 ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски!

ПЫ.СЫ. А вы делаете разминку перед тренировкой? Напишите в комментариях ;)

Сайт: [ Ссылка ]
Телефон: +7 (916) 247-99-88

✔ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях:
ДЗЕН: [ Ссылка ]
Телеграм: [ Ссылка ]
RuTube: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]

📣 Поделись этим видео: [ Ссылка ]

#разминка #разминкапередтренировкой #shorts #ЖанШоломицкий #остеопат #фитнес #спорт #остеопатия #osteopathy

©Жан Шоломицкий

свернуть