Հոհվհաննես Սանդուղքն իր «Առաքինություների Սանդուղք» աշխատության մեջ բարկության մասին խոսելիս նշում է համբերության 3 աստիճաններ:
Ասում է օրհնյալ համբերության առաջին աստիճանը այն է երբ դու անպատվությունն ընդունում ես համբերությամբ դառնությամբ ու հոգու տառապանքով: Այսինքն, եբր մեկը քեզ վիրավորում է, կամ թթու խոսք ասում ու դու որոշում ես համբերել, բայց համբերում ես դժվարությամբ, հազիվ ես քեզ զսպում: Բայց այնուամենայնիվ զսպում ես, մի կերպ դիմանում ես ու ձայն չես անում, թեև հոգիդ տանջվում է դառնությունից:
Համբերության 2րդ աստիճանը կոչվում է միջանկյան աստիճան: Այս աստիճանում համբերելու ժամանակ դառնությունն ու ցավը հեռանում են: Երբ դու մշտապես քեզ վարժեցնում ես մի կերպ համբերելուն, աստիճանաբար դառնությունն ու ցավը հեռանում են ու դու սովորում ես համբերել առանց ցավի:
Համբերության 3րդ աստիճանը, եթե դա հասանելի է, դա այն աստիճանն է, երբ դու վիրավորանքն ու անարգանքը ընդունում ես, որպես Աստծուն փառք տալու միջոց: Այսինքն, երբ մեկը քեզ վիրավորի կամ մի անպատիվ բան ասի, դու ոչ թէ վիճես, ոչ թէ մի կերպ դիմանաս, ոչ թէ պարզապես դիմանաս, այլ քող սրտում փառք տաս Աստծուն, ասելով՝ փառք քեզ Տեր Աստված, փառք քեզ, ամեն ինչի համար Տեր, փառք քեզ:
Ահա, տեսնում էք սիրելի բարեկամներ: Դժվար է, բայց վարժության հարց է: Դժվար է, բայց հնարավոր, եթե գիտես թէ ինչի համար ես համբերում և ում օգնությամբ ես համբերում: Մենք առանց Քրիստոսի ոչինչ անել չենք կարող, բայց եթե ուզում ես ճիշտ ապրել, բարկությամբ կրքից ազատ ու համբերությամբ ապրել ապա Քրիստոսն օգնում է, սովորցնում է, ուժ է տալիս: Վկա բազմահազար սուրբերի վարքը:
Ուրեմն, մեզանից նա, որ ուզում է համբերել սովորել ու դեռ առաջին աստիճանի վրա է, թող մի կերպ դիմանա, լուռ մնա և ուրախանա, որ սիրել է սովորում: Իսկ նա որ համբերության 2րդ աստիճանին է, թող խոնրարհաբար ուժեղ մնա: Եվ օրհնայլ է այն մարդը, ով հասել է համբերության 3րդ աստիճանին, ով կարողանում է անարգանքի ժամանակ ցնծալ, բերկրալ ու փառք տալ Աստծուն:
(Սիրելի բարեկամներ, բաժանորդագրվեք այս ալիքին առաջիկա զրույցների համար: Եկեք միասին տարածենք Ավետարանը: Եթե ցանկանաք օգնել, կարող էք նվիրաբերել այստեղ [ Ссылка ] որպեսզի Աստուծո Խոսքը կարողանանք ավելի շատ մարդկանց հասցնել):
