Ты смотрела в зеркало и думала: "Где же мой прежний плоский животик?"😔

Девять месяцев беременности - это настоящее испытание для твоего тела. И вернуть фигуру после родов не так просто, как казалось.

Ты уже пробовала всякие диеты и упражнения, но живот остается как будто "пузырем"?🤰

Не опускаем руки, девочки! 💪

Ты не одна с такой проблемой. И решение есть!

Но прежде чем мы будем говорить о восстановлении живота после родов, давай разберемся с одной важной вещью.

Живот - это не просто мышцы

Это сложная система, включающая в себя мышцы, кожу, связки, внутренние органы

И для того, чтобы узнать как восстановить живот после родов, нужно учитывать все эти факторы - мы дали готовое решение в Марафоне АнтиЖивот, по ссылке в шапке канала @flex-mybody

#топ #пресс #спорт #здоровье #фитнес #sports #живот #body

свернуть