video tratto da [ Ссылка ]
Marcello Chiapponi esegue un esercizio per la respirazione
Mettere un piccolo peso sull'addome,per una migliore percezione. Respirare gonfiando la pancia (il peso si solleva). Il torace ed i muscoli della schiena devono essere perfettamente FERMI
AVVERTENZE: i consigli di questo video non si sostituiscono al parere del medico, che dovrebbe essere consultato prima di intraprendere qualsiasi azione riguardante la propria salute: ulteriori dettagli qui: [ Ссылка ]
