آموزش کتلت کتوژنیک رژیمی که 16 کیلو وزن کم کردم باهاش
سلام رفقا
کتلت همه جورش عالیه حالا اگه رژیمی باشه که دیگه نگم برات
این کتلت توش سیب زمینی نداره و با گوشت درست میشه طعمش بینظیره
اگه رژیم هستی مخصوصا رژیم کتوژنیک یه انتخاب عالیه
مواد لازم :
گوشت چرخ کرده 250 گرم
پیاز 1 عدد
سیر 1 حبه
تخم مرغ 1 عدد
ترخون خشک 1 ق غ
نمک,فلفل سیاه,زردچوبه به مقدار لازم
#مهرداد_پز #کتلت#کتلت_رژیمی
آموزش کتلت کتوژنیک رژیمی که 16 کیلو وزن کم کردم باهاش
Теги
طرز تهیه کتلتطرز تهیه کتلت با گوشت بدون سیب زمینیکتلت بدون سیب زمینیکتلت کتوژنیک رژیمیکتلت خوشمزهکتلت خوشمزه مهردادپزکتلت رژیمی خوشمزهکتلت مهردادپزکتلت سادهغذای رژیمیغذای رژیمی کتلتآموزش کتلت رژیمیرژیم کتوژنیککاهش وزن سریع کتوژنیکرژیم کتوژنیک لاغریغذای کتوژنیکغذای کتوژنیک کتلتکاهش 16 کیلو وزنکتلت کتوژنیکرژیم کتوژنیک مهردادپزآشپزیغذای ایرانی کتلتطرز تهیه کتلت با گوشت چرخ کرده
