ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE: PO CO CHCESZ SIĘ WYSILAĆ?
Czy te całe zdrowe nawyki żywieniowe są faktycznie dla Ciebie ważne? Czy są spójne z Tobą i Twoimi wartościami? A może tylko tak mówisz?
Po co sobie zawracasz głowę? - Tak Cię spytam, na początek. Skoro wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych może wymagać trudu, to po co chcesz się wysilać?
Co jest w tym takie dla Ciebie ważne, że nie szkoda Ci na to Twojej energii? :)
Darmowy Kurs Motywacji z filmu: [ Ссылка ]
Ten artykuł w wersji do poczytania na blogu: [ Ссылка ]
__________________________________________
Indywidualne konsultacje Psychodietetyk Online:
[ Ссылка ]
Zapraszam!
__________________________________________
Trzymaj się ciepło :)
Monika
PS. Muzyka: www.bensound.com
#jemcochce #psychodietetyk #psychodietetyka #psychologia #zaburzeniaodżywiania #jedzeniekompulsywne #kompulsywneobjadanie #objadaniesię #zajadanieemocji #napadynajedzenie #bulimia #anoreksja #emocje #terapia #psychoterapia #nawyki #zdrowenawyki #zdroweodżywianie
