¿Cómo medir el cuerpo? Una de las partes más importante del progreso fisico es la medicion. Muchas personas se dejan llevar del peso y ese es uno de los peores indicadores de progreso. Hay muchas formas de medir el progreso y aqui te brindo 3 cosas escenciales para medir progreso. Quiero que mejores tu vida para siempre. EL progreso no necesariamente tienen que ser "libras" puede ser tambien que te cansas menos al subir escaleras, quizas antes no podias hacer 20 sentadillas y ahora haces 30. Tienes mas energia en el trabajo o simplemente sientes que la ropa te queda mejor. Esto tambien son formas de progreso. Te ayudare a mejorar tu vida y tu cuerpo para siempre. Si quieres algun video en particular escribeme en los comentarios. Si necesitas un programa mas personalizado ve a mi pagina web www.lennylopeztrainer.com

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