Ceci super croccanti
Uno snack facile e veloce ma anche un’idea per consumare questi legumi in maniera diversa nelle insalate o nelle vellutate!
Ingredienti:
250g di ceci già cotti
1 cucchiaio di farina 0 (vanno bene anche 1 o 2)
2/3 cucchiai di olio d’oliva
1 cucchiaino raso di sale
q.b. paprika dolce
q.b. pepe
q.b. rosmarino (facoltativo)
Uniamo tutti gli ingredienti in una ciotola e mescoliamo bene.
🔥 li cuociamo in forno statico a 200 gradi per 25/30 minuti, gli ultimi 10 minuti azionate la funzione grill
Li avete mai provati in questo modo?
#ceci #merendasana #ricettafacile #ricettaveloce #legumi #cucinasana #veganitalia #legumi #asmrcrunchy #forno
