No sabemos cuánto nos afectan las emociones hasta que nos hacemos conscientes de ello. De verdad, que si las escuchamos, las expresamos y las aprendemos a manejar, nuestra vida cambia. No lo decimos nosotros, lo dice Estanislao Bachrach desde una perspectiva científica sobre el cerebro.

00:00 Intro
17:50 La importancia de conocerse a uno mismo
21:42 ¿Cómo hacer de la motivación un hábito?

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