Привет, Дорогой!
0:00 Идея видео
1:15 Что взять на тренировку
3:55 Как носить кимоно
4:45 Как завязать пояс
5:50 Разминка
16:34 Финал
Меня зовут Михаил Панков. Я черный пояс по бразильскому джиу джитсу.
Я в социальных сетях.
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Я создал этот канал, чтобы помочь тебе научиться бороться с нуля. Когда ты планируешь начать заниматься, или отходил на пару тренировок, тебя переполняют вопросы. Ты заходишь в интернет, чтобы найти ответы, а весь контент рассчитан на тех, кто уже соображает и понимает.
Поэтому я решил помочь тебе. Взял товарища, который никогда не боролся, и начал его учить. И на его примере отвечать на самые глупые, но жизненные вопросы новичков.
Подписывайся на канал и не стесняйся задавать вопросы в комментариях!
Как избежать ОШИБОК на первой тренировке по БЖЖ?
Теги
грэпплингбжжммаbjjбразильское джиу-джитсуджиу джитсубразильское джиу джитсу приемыкак задушитьсоревнованияборьбачерный поясджиу джитсу россиягрэпплинг юввgrappling uwwджиу джитсу приемыджиу-джитсуbjj россияjiu jitsuбжж техникаджиу джитсу для новичковгард бжжgrapplingбжж дриллыбразильское джиу-джитсу в москведжиу джитсу видеобои без правилкимоно бжжbjj giбелый пояс бжжсиний пояс бжжwhite belt bjjblue belt bjjпанков