Привет, Дорогой!

0:00 Идея видео
1:15 Что взять на тренировку
3:55 Как носить кимоно
4:45 Как завязать пояс
5:50 Разминка
16:34 Финал

Меня зовут Михаил Панков. Я черный пояс по бразильскому джиу джитсу.

Я в социальных сетях.

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Я создал этот канал, чтобы помочь тебе научиться бороться с нуля. Когда ты планируешь начать заниматься, или отходил на пару тренировок, тебя переполняют вопросы. Ты заходишь в интернет, чтобы найти ответы, а весь контент рассчитан на тех, кто уже соображает и понимает.

Поэтому я решил помочь тебе. Взял товарища, который никогда не боролся, и начал его учить. И на его примере отвечать на самые глупые, но жизненные вопросы новичков.

Подписывайся на канал и не стесняйся задавать вопросы в комментариях!

свернуть