Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 [ Ссылка ]
Купить мясо и птицу травяного откорма (Москва и МО) 👉 [ Ссылка ]
Болезни почек: 7 признаков того, что здоровье почек подорвано. Каковы симптомы болезни почек? Отеки ног, отеки под глазами, мешки под глазами – это лишь малая часть признаков болезни почек. Чтобы были здоровые почки, нужно следить за питанием, исключить вредные продукты для почек из своего рациона и заменить их на полезные продукты для почек.


_____
Витамины D3+K2 [ Ссылка ]
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 [ Ссылка ]
Книга Доктора Берга 📗 [ Ссылка ]
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 [ Ссылка ]
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 [ Ссылка ]
Витамины и БАДы 💊 [ Ссылка ]
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 [ Ссылка ]
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Калий: в каких продуктах содержится? [ Ссылка ]
2) Baja Gold Sea Salt: ➠ [ Ссылка ]

0:00 - токсичность почек;
0:26 - зачем нам нужны почки;
0:50 - симптомы проблем с почками;
1:19 - отек ног;
1:49 - уремический иней;
2:15 - высокое давление;
3:06 - изнеможение;
3:25 - белок в моче;
3:44 - очень кислая моча;
4:07 - нехватка инсулина;
4:36 - дефицит витамина Д;
5:28 - причины повреждения почек;
10:31 - лучшие продукты для почек;
14:00 - откажитесь от этих продуктов.


Поговорим о 7 признаках поражения почек. Зачем нам вообще нужны почки? В основном, они фильтруют кровь, избавляются нас от токсинов и помогают усваивать полезные вещества. Чем хуже фильтрующая функция почек, тем больше нутриентов вы теряете. Все симптомы проблем с почками напрямую связаны с функцией фильтрации.

Среди ранних симптомов проблем с почками – металлический привкус во рту, зуд по всему телу и запах аммиака изо рта.

Некоторые симптомы поздней стадии болезни почек:
1. отеки ног, отеки под глазами;
2. уремический иней;
3. высокое давление;
4. изнеможение, усталость;
5. белок в моче, очень кислая моча;
6. нехватка инсулина;
7. дефицит витамина Д.

Основные причины повреждения почек:
– Сахарный диабет.
– Гипертония, которая часто вызвана диабетом, нехваткой витамина Д и калия.
– Поликистоз почек.
– Гломерулонефрит.

Лучшие продукты для почек и для профилактики их повреждения:
– Листовая зелень;
– Спаржа;
– Кейл;
– Сельдерей (отлично помогает от отеков);
– Рыба и морепродукты;
– Мясо (органическое и травяного откорма).

Но не нужно есть много белка. Его должно быть умеренное количество.

Если вы хотите избежать проблем с почками, то важно повысить качество употребляемых продуктов. Не ешьте пищу с гербицидами и пестицидами, рафинированные продукты, фастфуд, еду с высоким содержанием сахара и углеводов. Такая еда повреждает почки.

Также есть полезная еда, которая вредит почкам из-за высокого уровня оксалатов. Оксалаты соединяются с кальцием и превращаются в оксалатные камни. К таким продуктам относятся: шпинат, миндаль, киви, свекольная ботва, бобовые и зерновые. Избегайте их, если у вас есть проблемы с почками.

Сколько жидкости нужно пить? Пейте 2,5 литра воды в день. Это предотвратит концентрирование оксалатов и формирование камней в почках.


_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - [ Ссылка ]
Опубликован 25 ноября 2021 года


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ [ Ссылка ]
ТЕЛЕГРАМ [ Ссылка ]
ФЕЙСБУК [ Ссылка ]
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#почки #болезниПочек #больныеПочки #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

свернуть