Можно ли есть арбуз с косточками
Большинство людей с детства слышало, что есть арбуз с семечками нельзя. Но так ли это на самом деле? Чтобы определиться с тем, можно ли есть арбузы с косточками, стоит узнать, какие вещества они содержат, какую имеют калорийность и есть ли у них противопоказания к употреблению.
В арбузных косточках содержится много белка (28,3 г) и жиров (47,4 г), достаточно углеводов (15,3 г), всего 5 г воды. В составе есть витамины группы В – В1, В2, В6 и В9, витамин РР, микроэлементы – К, Ca, Mg, Na, Ph, Fe, Mn, Cu, Zn, насыщенные жирные кислоты.
Подробнее читайте на сайте [ Ссылка ]
Если видео было вам полезным - ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! До новых встреч!
✅ Нажми на 🔔 чтобы не пропустить следующее видео 📹
✅ Поставь 👍 или 👎
✅ Оставь свой комментарий 📚
✅ Поделись видео с друзьями👉
Спасибо всем, кто подписался! Буду стараться радовать Вас своими видео 💖
Можно ли есть арбуз с косточками
Теги
можно ли есть арбуз с косточкамиможно ли есть арбузные косточкиможно ли глотать косточки арбузаможно ли кушать арбуз с косточкамиможно ли кушать арбузные косточкиможно есть косточки арбузаможно ли глотать арбузные косточкиможно ли проглатывать косточки арбузаможно ли есть косточки от арбуза детямможно ли есть арбуз с косточками аппендицитможно ли есть арбуз вместе с косточкамиарбузные косточки польза и вредарбузные семечки
![Bomfunk MC's - Freestyler [4K Remastered]](https://i.ytimg.com/vi/JAr-RVGsgFg/mqdefault.jpg)
