3 principes stoïciens pour mettre fin à l’anxiété | Enseignements stoïciens

Dans cette vidéo, découvrez les principes stoïciens qui peuvent transformer votre anxiété en sérénité. À travers les sages paroles de Marc Aurèle et d'autres penseurs stoïciens, nous explorons la nature de l'inquiétude et comment y faire face. Apprenez à vivre dans le présent, à faire la distinction entre ce que vous pouvez contrôler et ce que vous ne pouvez pas, et à pratiquer le détachement émotionnel. Naviguez à travers la vie avec plus de tranquillité d'esprit grâce aux enseignements stoïciens.

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