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Übung Rippen-Wunderland (Auszug aus unserem Embodiment-Kennenlernabend): Diese Feldenkrais-Übung ermöglicht es dir deine Rippen auf eine ganz neue Art und Weise zu erforschen und Zusammenhänge zwischen Rippen, Schultern und Becken zu erkunden. Entdecke, wie du deine Beweglichkeit möglichst erweiterst und deinen Brustkorb neu kennenlernst.
Tauche ein in eine sanfte und bewusste Bewegungspraxis, die speziell darauf ausgerichtet ist, deine Rippenlandschaft zu bewusstheiten.
Durch gezielte Übungen und sanfte Berührungen wirst du dazu ermutigt, deine Aufmerksamkeit auf den Bereich um deine Rippen zu lenken und die Bewegungspotenziale zu entdecken, die du vielleicht noch nicht gekannt hast.
Diese Feldenkrais-Stunde hilft dir, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper herzustellen, deine Brustkorb- und Beckenbeweglichkeit zu fördern. Indem du dich bewusst mit deinem Brustkorb & Rippen beschäftigst, kannst du möglicherweise Verspannungen und Blockaden lösen und ein Gefühl der Leichtigkeit und Freiheit in deinem Körper erfahren.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit Feldenkrais hast oder neu in dieser Methode bist, dieses Video bietet eine wunderbare Gelegenheit, dich selbst zu erforschen und neue Wege der Beweglichkeit zu entdecken. Bist du bereit, deine Rippen zu befreien und deinen Brustkorb zu öffnen? Dann lass uns gemeinsam auf diese spannende Reise gehen!
#Embodiment #Feldenkrais #schmerzen
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Die KörperSinn-Methode vereinigt eine Expertise von über 35 Jahre in den Bereichen Embodiment, Körperbewusstsein, Somatisches Lernen (Feldenkrais), Kommunikation und Biographie-Arbeit. Wir bieten Aus- und Weiterbildungen, Trainings, Workshops & Online-Kurse an. Unser Motto lautet "Embodiment moves - Menschen bewegen!" (Katinka Sánchez Elsner und Anna Carina Heimer)
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RECHTLICHER HINWEIS: Wir verfügen über eine Expertise von 35 Jahren im Bereich Embodiment & Kommunikation und stellen dir nach bestem Wissen und Gewissen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrung zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Die zur Verfügung gestellten Inhalte sollten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwandt werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe und zur Motivation die Wirksamkeit von Embodiment am eigenen Körper zu erfahren. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinn findet nicht statt. Des Weiteren wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Durchführung der Videoinhalte keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine bestimmte Leistung oder Übung zur Behandlung von Erkrankungen oder Leiden geeignet ist, so handelt es sich nicht um ein Heilversprechen, sondern um die persönliche Meinung von Katinka Sánchez und Anna Carina Heimer. Die Wirkungen werden von uns vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert. Bitte achte auf geeignete Übungsbedingungen. Mache die Übung nur, wenn du über ausreichend Platz verfügst und einen rutschfesten Untergrund hast. Die Inhalte der Videos und der Begleittexte sind nur zum persönlichen Gebrauch gedacht. Die Vervielfältigung, auch auszugsweise, oder eine gewerbliche Verwendung ist nur nach schriftlicher Zustimmung Katinka Sánchez und Anna Carina Heimer erlaubt.
