GLUTÉN, LAKTÓZ, CUKORMENTES tejbegríz, tejbedara, tejbepapi recept
Észre sem veszed a különbséget a hagyományos tejbegríz és e között.
Recept hozzávalói:
2 adaghoz
5 dl laktózmentes 1,5%-os tej
4 ek. rizsdara vagy aki sűrűbben szereti nekik 4,5 ek.
3-3,5 ek. eritrit - ízlés kérdése mennyit teszel bele
1 tk. vanília aroma vagy 1 csomag xilites bourbonos vaníliás cukor
szórás:
őrölt fahéj + porédesítő
zsírszegény kakaópor+ édesítőszer
cukormentes lekvár
illetve amivel szereted elfogyasztani a tejbepapit :)
-----------------------------------------------------------------------------------------
Iratkozz fel a csatornámra!
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Jó helyen jársz, ha recepteket keresel, amelyek támogatják a diétád sikerességét. Amiket a Diétás fazék csatornán megtalálsz: zöldséges, gyümölcsös, húsos, gabonás, magvas, cukormentes, finomlisztmentes, tejmentes, gluténmentes, táplálékkiegészítők felhasználásával készült (fehérjeporos) étel-ital receptek vegyesen. Ha a célod pár kiló feleslegtől megszabadulni, formába hozni magad, kisebb méretű ruhákat viselni, sport mellett jól táplálkozni, valamilyen betegség tünet miatt életmódot változtatni, akkor iratkozz fel a csatornára és hozzunk formába Téged közösen.

"Amit eszel, azzá leszel!" Hippokratész
---------------------------------------------------------------------------------------
#dietasfazek #tejbegriz @dietasfazek

свернуть