Você já parou para pensar que existem alimentos que podem melhorar a saúde dos seus ossos? Quais seriam os alimentos que podem fortalecer os ossos, ou seja, deixar os ossos mais fortes?
Os alimentos ricos em cálcio ajudam no combate à osteoporose, devido o cálcio ser o principal constituinte do osso.
Será que esses alimentos ajudam a combater a osteoporose? Consigo evitar a osteoporose através da alimentação?
Nesse vídeo falamos sobre 5 alimentos que podem ajudar o seu osso ficar mais forte.
Este vídeo não é uma promoção à automedicação.
Nunca tome medicamento por conta própria. Isso pode causar danos à sua saúde. Em caso de suspeita de qualquer doença procure o seu médico.
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