Томатный соус! С ним любое блюдо в разы вкусней. А если в нем нет крахмала и сахара, а приготовить его можно практически моментально, то он становится любимым.

✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус [ Ссылка ]
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде [ Ссылка ]
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта [ Ссылка ]
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь [ Ссылка ]
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке [ Ссылка ]

Ингредиенты:
Помидоры – 300 грамм (у меня замороженные);
Ксантановая камедь – 1 грамм
Соль, перец, пряности – по вкусу

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 1,1 грамма;
Жиры – 0,2 грамма;
Углеводы – 4,3 грамма
20,3 кКал
Приятного аппетита!

свернуть