Este vídeo mostra como melhorar a dor no pescoço e torcicolo, com o uso de uma bandagem funcional (Kinésio tape). A bandagem é uma técnica que ajuda a aliviar a dor, além de corrigir gradualmente algum desvio postural.

No vídeo, você aprenderá como aplicar a bandagem corretamente, passo a passo. Irei demonstrar como posicionar a bandagem na área do trapézio e como ajustá-la para garantir que esteja firme e segura.

Além disso, você também receberá algumas dicas úteis para ajudar a prevenir a dor no pescoço.

Se você sofre de dores no pescoço e gostaria de uma solução eficaz e natural para aliviar a dor, este vídeo é para você. Siga as instruções cuidadosamente e saiba os benefícios da bandagem funcional.

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