W części trzeciej pokazuję schematyczne rysunki połączone z krótkim omówieniem działania wybranych mięśni kończyny dolnej, działających na staw biodrowy (ruchy uda) oraz na staw kolanowy (ruchy podudzia).
orientacyjne minuty omawiania:
2:20 biodrowy i lędźwiowy
5:10 prosty/czworogłowy
8:30 przywodziciele/mm przyśrodkowe uda
12:00 tylne uda
12:40 półbłoniasty
13:00 dwugłowy uda
14:00 półścięgnisty
15:30 smukły
16:10 krawiecki
21:00 mm pośladkowe:
21:30 mniejszy
22:20 średni
23:40 stabilizatory miednicy
25:35 napinacz powięzi szerokiej
26:50 pośladkowy wielki
33:00 gruszkowaty
38:40 mm tylne uda
43:20 podkolanowy
44:40 brzuchaty
46:10 płaszczkowaty
