L'artrosi al ginocchio è una patologia che, se non curata, può diventare dolorosa e invalidante. Molto probabilmente quasi tutti noi nella nostra vita dovremo fare i conti con l'artrosi, ma per fortuna abbiamo delle strategie per limitare i danni e mantenere una buona qualità della vita.

Nel video di oggi ti mostro sette esercizi da fare in caso di artrosi al ginocchio. Questi esercizi ti permetteranno di ridurre il dolore al ginocchio, migliorare la funzionalità e mantenere un ottimo tono muscolare.
Ricordati anche di consultare il tuo ortopedico e il tuo fisioterapista di fiducia che con tecniche manuali e di riabilitazione riuscirà a velocizzare e migliorare i tempi di guarigione.

CAPITOLI
0:00 Artrosi al ginocchio
0:59 Cosa fare in caso di dolore al ginocchio
2:16 Esercizi per artrosi al ginocchio
7:26 Come eliminare il dolore al ginocchio
8:06 Conclusioni

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📌 PROTESI DI GINOCCHIO come camminare con le stampelle dopo l'operazione: [ Ссылка ]

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