Dziś porozmawiamy o cukrze i jego wpływie na organizm. Zastanowimy się, dlaczego poziom cukru we krwi rośnie, jakie są skutki negatywne działania cukru oraz jak możemy ustabilizować glukozę we krwi. Powiemy również o metodzie Anny Lewandowskiej oraz czy rzeczywiście jest ona skuteczna. Poruszymy temat błędów jakie popełniasz przy komponowaniu posiłków, które wpływają na wzrost poziomu cukru we krwi.
Gotowi na zmianę? Zaczynamy, Bartek Szemraj - strefaprzemian.pl!

#dieta #odchudzanie #cukier #glukoza

Od teraz możesz mieć swojego osobistego dietetyka i trenera już od 69 zł/miesięcznie - jeżeli potrzebujesz:
🔥konkretnej motywacji,
🧡wsparcia świetnych dietetyków i trenerów,
😍dostępu do najlepszych przepisów, treningów i wyzwań,
😊dostępu do zamkniętej społeczności osób, które sobie pomagają,

🎁W cenie oczywiście dostęp do naszej nowej aplikacji, kliknij w link poniżej i skorzystaj też z prezentu za 249 zł na start👇
[ Ссылка ]

Nazywam się Bartek Szemraj i jestem dietetykiem klinicznym i trenerem osobistym. Założyłem w 2018 roku portal Strefa Przemian w którym pomogliśmy już ponad 100 000 osób zdrowo schudnąć, dbać o zdrowie i sylwetkę bez liczenia kalorii i jedzenia co 3 godziny.

свернуть