Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston) поделилась секретами, благодаря которым она смогла замедлить старение. Родилась Джен 1 февраля 1969 года и на данное время ей 54 года. Здоровье и долголетие это результат правильного питания, позитивного мышления и физической активности.
0:00 Секреты Дженнифер Энистон
0:32 Увлажнение кожи
0:54 Больше воды
1:41 Правильное питание
3:07 Рецепт полезного смузи
3:40 Интервальное голодание
4:06 Тренировки
5:22 Инфракрасная сауна
5:57 Крио-процедуры
6:27 Биодобавки
7:00 Здоровый сон
7:30 Уход за собой
8:06 Как придать волосам объем
8:51 Косметические процедуры
9:11 Благотворительность
ССЫЛКА на это видео: [ Ссылка ]
#академияздоровья #мотивация #здоровьеидолголетие
Академия здоровья: Фитнес. [ Ссылка ]
Академия здоровья: Питание. [ Ссылка ]
