Olimpiadi: la mente è benzina per il corpo

Sabato 7 agosto, la Prof.ssa Marcella Bounous, Psicologa, membro della Consulta Psicologia dello Sport, dell’esercizio fisico e del benessere dell’Ordine, Direttrice del Master di Psicologia dello Sport IUSVE e che segue diversi atleti in gara a Tokyo, in collegamento video con lo studio di Antenna 3 ha approfondito alcuni aspetti del ruolo fondamentale del benessere psicologico nella vita professionale di un atleta.

La Prof.ssa Bounous, ha sottolineato l'importanza della psicologia dello sport per aiutare l'atleta a vivere nel miglior modo possibile la prestazione e a gestire lo stress, da vittoria e da sconfitta, per lasciare metabolizzare il risultato e dare un imprintig al cervello dell'atleta su quello che ha funzionato. “Il successo è controllo, impegno e lavoro anche della mente”.

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