Se está na dúvida sobre como saber se você tem ansiedade, preparei este podcast para funcionar como um bom guia.

Há quem diga que ansiedade é o “excesso de futuro”, ou seja, preocupações, mas a verdade é que não é tão simples assim defini-la.

Segundo Mahatma Gandhi, “as doenças são o resultado não só dos nossos atos, mas também dos nossos pensamentos.”

Isso significa que transtornos mentais, como os transtornos ansiosos, são resultado de uma combinação complexa de pensamentos, atitudes, ambiente e histórico.

Então, como identificar esses transtornos que, segundo a OMS, tiveram aumento global de 25% desde o início da pandemia de Covid-19?

Este podcast foi criado com base no artigo original publicado no blog da #telemedicina #Morsch

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