15 упражнений на координационной лесенке! Эти упражнения помогут развить вашу координацию, ловкость, добавят новые движения в ваш арсенал тренировок и просто хорошо подойдут для разминки и разогрева перед тренировкой!

Онлайн школа футбола МДЦ "Артек" всегда готова поделиться с вами новыми уроками. Пишите в комментариях какие темы вам интересны и мы постараемся подобрать тренировку именно для вас!

Наши социальные сети:
www.vk.com/footballartek
www.instagram.com/pro_footballartek/

Поддержи нас подпиской, ведь мы стараемся для вас!

свернуть