Il solo pensiero di metterti a dieta ti stressa?
Anzi anche solo a sentir pronunciare la parola?

Lo sai che in realtà il termine deriva dall'antico greco e "diaita" vuol dire "modo di vivere"?

E' solo in seguito che ha assunto una connotazione negativa che ci mette in crisi a solo sentirla nominare!

In realtà la dieta sarebbe quella che deve caratterizzare ogni giorno della nostra vita, perché è un modo di vivere, uno stile di vita volto alla ricerca del nostro stato di salute migliore, del benessere!

In questo video il nostro istruttore Renzo, ti spiega perché la maggior parte delle volte le diete finiscono in un fallimento e ti dà preziosi consigli per riuscire a far diventare il tuo piano alimentare una sana e apprezzata abitudine.

Per maggiori informazioni, contattaci 091 743 45 58 o info@csm-minusio.ch

"Essere a dieta" non vuol dire rinunciare a tutto e non mangiare niente, vuol dire assumere i vari nutrienti in maniera corretta ed equilibrata nell'arco della giornata, della settimana, del tempo...

Scoprilo con noi, ti aspettiamo.
Team Centro Sportivo Minusio

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Se anche tu vuoi ritrovare il tuo benessere, stile di vita sano, che tiene in considerazione le tue abitudini: lavoro, famiglia, preferenze alimentari, e rimetterti in forma nel più breve tempo possibile devi solo compilare il modulo
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Ci vediamo presto

Team CSM Centro Sportivo Minusio

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