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Esta clase de yoga matinal está diseñada para ayudarte a despertar el cuerpo y la mente de manera suave y consciente. Es perfecta para principiantes que buscan mejorar su flexibilidad, equilibrio y bienestar general. A través de una serie de posturas simples y respiración guiada, comenzarás tu día con energía y tranquilidad. No necesitas experiencia previa, solo una esterilla y la disposición para conectar contigo mismo. ¡Únete y descubre cómo el yoga puede transformar tus mañanas!
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Anabel
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