Чтобы похудеть, убрать отеки и не толстеть каждый день нужно знать ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ, по-другому быть в хорошей форме не получится) особенно после 40)
ПРИНЦИП жиросжигающей тренировки – это особый вид дыхания который способствует созданию в организме кратковременного стресса, провоцирующего секрецию необходимых нам гормонов – без которых похудение невозможно.
Весь фокус в том, что эти гормоны проникают в жировую клетку, выводя жир в кровоток, где его окисляет кислород, который мы позднее выдыхаем через 🫁 легкие.
Начни дышать и худеть по ссылке в профиле 😘и ты будешь выглядеть моложе и лучше своих подруг и коллег)
#жируходи #дыхательнаягимнастика #шпакметод #жиросжигающиетренировки #жиросжигание
