CENTRELE MEDICALE KINETOMEDICA

Informatii si programari la tel:

031.429.50.58
0722.555.112
0766.735.404
[ Ссылка ]

In cabinetele noastre din Bucuresti elaboram programe de recuperare medicala (kinetoterapie, fizioterapie si masaj terapeutic pentru pacienti diagnosticati cu scolioza, cifoscolioza, lordoza, spondiloza cervicala, discopatie, hernie de disc etc.

Scurt program de exercitii pentru scolioza din pozitia de Patrupedie:

1. Din pozitia de patrupedie ridicarea spre orizontala membru superior stang si membru inferior drept. Aceasi actiune se executa si cu membru superior drept si membru inferior stang ( 3-4 serii a cate 10 repetari)

2. Din pozitia de "Patrupedie" arcuirea trunchiul superior ( abdomenul se ridica sus si capul se proiecteaza spre jos). Se recmanda 3-4 serii a cate 10 repetari

3.Din pozitia de "Patrupedie" se lasa musculatura fesiera pe talpa piciorului si revenire. Exercitiul se repeta 15-20 de ori



[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

свернуть