Базовая фитнес-программа для новичков ➤ [ Ссылка ]
Бесплатная книга по фитнесу для новичков ➤ [ Ссылка ]
В данном видео мы разберем упражнение на широчайшие мышцы спины, для укрепления лопаток. Мы будем выполнять тягу на спину в наклоне в тренажере. Данное упражнение относится к базовым упражнениям, потому что включаются в работу корпус, мышцы всего мышечного корсета и мышцы ног.
#качаемспину
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►[ Ссылка ]
Добавляйтесь в группы в соцсетях. Скоро будет много интересного!
ВК: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
ФБ: [ Ссылка ]
Одноклассники: [ Ссылка ]
Google + : [ Ссылка ]
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
[ Ссылка ]
Приятного просмотра #александрабонина
Поделись видео с друзьями ►[ Ссылка ]
Еще больше полезных видео в плейлисте "Фитнес в тренажерном зале":
[ Ссылка ]
